Vitamines & Kruiden

Aluminium – 5 verborgen gevaren voor je gezondheid

Wat is aluminium?

Aluminium is een giftig metaal. Het heeft voor zover bekend geen enkele functie in het menselijk lichaam en kan juist schadelijk zijn.

Aluminium wordt gebruikt in allerlei producten, zoals:
– Voeding
– Verpakkingen
– Geneesmiddelen
– Cosmetica (waaronder deodorant)

👉 Vooral deodorant is een belangrijke bron van blootstelling. Anti-transpirants bevatten vaak aluminiumzouten (zoals aluminiumchloorhydraat) die de zweetklieren tijdelijk afsluiten. Dit remt het zweten, maar zorgt er ook voor dat aluminium door de huid in het lichaam kan worden opgenomen. Dit is een onderwerp waarover veel discussie en onderzoek bestaat, en waar we in een aparte blog dieper op zullen ingaan.

Waar zit aluminium in?

– E-nummers: E173, E520, E521, E522, E523, E554 (bijvoorbeeld als antiklontermiddel in keukenzout)
– Voeding: keukenzout, bakpoeder, verwerkte kaas, gebleekte bloem, frisdrank in blik
– Kruiden: pepermunt, groene munt, wintergroen
– Verpakkingen: aluminiumfolie, bier- en frisdrankblikjes
– Kookgerei: aluminium pannen en keukengerei
– Deodorant: met aluminiumchloorhydraat of aanverwante verbindingen
– Geneesmiddelen: maagzuurremmers, anti-diarree middelen, pijnstillers
– Vaccins: sommige vaccins gebruiken aluminium als conserveermiddel
– Cosmetica: make-up met aluminium als glansbasis
– Erfelijkheid: overdracht van moeder naar kind via de placenta

Gevolgen van aluminium in het lichaam

Vroege symptomen:
– Winderigheid
– Hoofdpijn
– Droge huid en slijmvliezen
– Brandend maagzuur
– Afkeer van vlees

Late symptomen:
– Geheugenverlies, verwarring en dementie
– Verlammingsverschijnselen in spieren
– Bloedarmoede
– Nier- en leverproblemen
– Neuromusculaire aandoeningen
– Tandbederf

Hoe krijg je aluminium binnen?

– Via voeding
– Via lucht (uitlaatgassen, industrie)
– Via water
– Via cosmetica en huidproducten (waaronder dagelijks gebruik van deodorant)

⚠️ Aluminium stapelt zich op in het lichaam, vooral in de hersenen, en wordt in verband gebracht met dementie en neurologische aandoeningen.

Bescherming tegen aluminium

– Voeding: groenten rijk aan vitamine C, koriander, peterselie, groene bladgroenten
– Zaadjes: lijnzaad en chia zaden voor omega-3 en vezels
– Gebruik glas, staal of gietijzer in plaats van aluminium kookgerei
– Lees etiketten van voeding, medicijnen en cosmetica
– Glutathion: optimaliseer je glutathionniveau met eieren, knoflook, uien, broccoli, spruitjes, asperges, avocado
– Ondersteun uitscheidingsorganen: lever, nieren, darmen en huid
– Rust en slaap: essentieel voor ontgifting
– Stressmanagement: stress vertraagt ontgifting
– Drink voldoende water om gifstoffen af te voeren

Spirituele betekenis ✨

Aluminium wordt spiritueel vaak gezien als het ‘zacht in het hoofd’-metaal. Het kan de verbinding met helder denken en intuïtie vertroebelen. Vanuit energetisch oogpunt is het belangrijk om jezelf te beschermen tegen schadelijke invloeden en je lichaam te reinigen.

Kruiden zoals koriander en peterselie worden al eeuwen gebruikt als zuiveraars voor lichaam én geest.

Afbeelding van aluminiumrijke voeding en moleculen – uitleg over natuurlijke en synthetische bronnen van aluminium in voeding en het lichaam.

Meer uit onze kennisbank

Afbeelding van aluminiumrijke voeding en moleculen – uitleg over natuurlijke en synthetische bronnen van aluminium in voeding en het lichaam.

Aluminium – 5 verborgen gevaren voor je gezondheid

Wat is aluminium? Aluminium is een giftig metaal. Het heeft voor zover bekend geen enkele functie in het menselijk lichaam en kan juist schadelijk zijn. Aluminium wordt gebruikt in allerlei producten,...
Calciumrijke voeding op houten tafel – natuurlijke bronnen van calcium zoals melk, yoghurt, kaas, amandelen en broccoli, belangrijk voor botten en tanden.

Calcium – 5 natuurlijke bronnen voor sterke botten en tanden

Calcium Calcium is een mineraal dat je nodig hebt voor de opbouw en het onderhoud van de botten en het gebit. Het helpt tegen botontkalking op latere leeftijd en is daarnaast nodig voor een goede werk...
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D, zoals eieren, vis, kaas, citroen, broccoli, champignons en noten.

Vitamine D – 13 Belangrijke Functies Voor Lichaam & Energie

Vitamine D Wat is vitamine D? In tegenstelling tot de naam is het eigenlijk geen vitamine, maar een in vet oplosbaar prohormoon. In de lever en nieren wordt het omgezet in de actieve hormoonvorm calci...
Voedingsmiddelen rijk aan koper, zoals noten, zaden, cacao en volkoren granen.

Koper: 7 krachtige voordelen voor energie en weerstand

Wat is koper? Koper is een spoorelement: een mineraal waarvan ons lichaam maar een heel klein beetje nodig heeft. Toch is het onmisbaar voor onze gezondheid. Het lichaam kan koper niet zelf aanmaken, ...
Gezonde Voeding & Kruiden

Voor Lichaam en Ziel

 © Alle rechten voorbehouden |  Met ♡ gemaakt door Webaware Websites

 Disclaimer | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring |

 

 

Ontvang onze gratis PDF!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang hem direct in je mailbox.
Boekcover Kurkuma waarom en hoe te gebruiken door Hilke Maatman