Vitamines & Kruiden

Aluminium – 5 verborgen gevaren voor je gezondheid

Wat is aluminium?

Aluminium is een giftig metaal. Het heeft voor zover bekend geen enkele functie in het menselijk lichaam en kan juist schadelijk zijn.

Aluminium wordt gebruikt in allerlei producten, zoals:
– Voeding
– Verpakkingen
– Geneesmiddelen
– Cosmetica (waaronder deodorant)

👉 Vooral deodorant is een belangrijke bron van blootstelling. Anti-transpirants bevatten vaak aluminiumzouten (zoals aluminiumchloorhydraat) die de zweetklieren tijdelijk afsluiten. Dit remt het zweten, maar zorgt er ook voor dat aluminium door de huid in het lichaam kan worden opgenomen. Dit is een onderwerp waarover veel discussie en onderzoek bestaat, en waar we in een aparte blog dieper op zullen ingaan.

Waar zit aluminium in?

– E-nummers: E173, E520, E521, E522, E523, E554 (bijvoorbeeld als antiklontermiddel in keukenzout)
– Voeding: keukenzout, bakpoeder, verwerkte kaas, gebleekte bloem, frisdrank in blik
– Kruiden: pepermunt, groene munt, wintergroen
– Verpakkingen: aluminiumfolie, bier- en frisdrankblikjes
– Kookgerei: aluminium pannen en keukengerei
– Deodorant: met aluminiumchloorhydraat of aanverwante verbindingen
– Geneesmiddelen: maagzuurremmers, anti-diarree middelen, pijnstillers
– Vaccins: sommige vaccins gebruiken aluminium als conserveermiddel
– Cosmetica: make-up met aluminium als glansbasis
– Erfelijkheid: overdracht van moeder naar kind via de placenta

Gevolgen van aluminium in het lichaam

Vroege symptomen:
– Winderigheid
– Hoofdpijn
– Droge huid en slijmvliezen
– Brandend maagzuur
– Afkeer van vlees

Late symptomen:
– Geheugenverlies, verwarring en dementie
– Verlammingsverschijnselen in spieren
– Bloedarmoede
– Nier- en leverproblemen
– Neuromusculaire aandoeningen
– Tandbederf

Hoe krijg je aluminium binnen?

– Via voeding
– Via lucht (uitlaatgassen, industrie)
– Via water
– Via cosmetica en huidproducten (waaronder dagelijks gebruik van deodorant)

⚠️ Aluminium stapelt zich op in het lichaam, vooral in de hersenen, en wordt in verband gebracht met dementie en neurologische aandoeningen.

Bescherming tegen aluminium

– Voeding: groenten rijk aan vitamine C, koriander, peterselie, groene bladgroenten
– Zaadjes: lijnzaad en chia zaden voor omega-3 en vezels
– Gebruik glas, staal of gietijzer in plaats van aluminium kookgerei
– Lees etiketten van voeding, medicijnen en cosmetica
– Glutathion: optimaliseer je glutathionniveau met eieren, knoflook, uien, broccoli, spruitjes, asperges, avocado
– Ondersteun uitscheidingsorganen: lever, nieren, darmen en huid
– Rust en slaap: essentieel voor ontgifting
– Stressmanagement: stress vertraagt ontgifting
– Drink voldoende water om gifstoffen af te voeren

Spirituele betekenis ✨

Aluminium wordt spiritueel vaak gezien als het ‘zacht in het hoofd’-metaal. Het kan de verbinding met helder denken en intuïtie vertroebelen. Vanuit energetisch oogpunt is het belangrijk om jezelf te beschermen tegen schadelijke invloeden en je lichaam te reinigen.

Kruiden zoals koriander en peterselie worden al eeuwen gebruikt als zuiveraars voor lichaam én geest.

Afbeelding van aluminiumrijke voeding en moleculen – uitleg over natuurlijke en synthetische bronnen van aluminium in voeding en het lichaam.

Meer uit onze kennisbank

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals citrusfruit, kiwi, aardbeien, paprika, mango en bladgroenten.

Vitamine C (Ascorbinezuur) – 8 Belangrijkste Feiten Die Iedereen Moet Weten

Vitamine C (Ascorbinezuur) Wat is vitamine C? Het, ook wel ascorbinezuur, is een wateroplosbare vitamine. Het werkt als antioxidant en is nodig voor: – de vorming van bindweefsel (collageen) ...
Kurkumawortel – natuurlijke geneeskracht en innerlijke balans

Kurkuma – 5 Krachtige Redenen om het Dagelijks te Gebruiken

Kurkuma Heb je ooit een verse kurkumawortel doorgesneden? Dat diepe goudgeel straalt warmte, zon en levenskracht uit – precies wat dit kruid ook in je lichaam doet. Kurkuma zuivert, verwarmt en brengt...
Voedingsmiddelen rijk aan molybdeen, zoals linzen, haver, noten, kaas, eieren en broccoli.

Molybdeen: 7 krachtige voordelen voor energie en enzymwerking

Wat is molybdeen? Molybdeen is een spoorelement dat een belangrijke rol speelt bij de stofwisseling. Het is een onmisbaar onderdeel van verschillende enzymen, waaronder die betrokken zijn bij de opbou...
Voedingsmiddelen rijk aan chroom, belangrijk voor bloedsuikerbalans en energie.

Chroom: 5 krachtige voordelen voor energie en bloedsuikerbalans

Wat is chroom (chromium)? Chroom, ook wel chromium genoemd, is een spoorelement. Dit betekent dat je lichaam er maar heel weinig van nodig heeft. Chroom speelt een rol bij de werking van insuline en d...
Gezonde Voeding & Kruiden

Voor Lichaam en Ziel

 © Alle rechten voorbehouden |  Met ♡ gemaakt door Webaware Websites

 Disclaimer | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring |

 

 

Ontvang ons gratis e-book!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang hem direct in je mailbox.
Boekcover Kurkuma waarom en hoe te gebruiken door Hilke Maatman
nl_NLDutch