Beschrijving

Online cursus Wildplukken & Natuurwijsheid (Holistisch) 1

In deze online cursus leer je werken met wilde kruiden op een holistische manier: met aandacht voor herkenning, veiligheid, lichamelijke werking én wat planten op zielsniveau aanraken.

De cursus begint bij de basis. Je leert de wildplukregels, hoe je je voorbereidt en hoe je de cursus gebruikt door te kijken, plukken, proeven en reflecteren. Zo bouw je eerst vertrouwen op voordat je de natuur in gaat.

Daarna werk je met vijf wilde planten, in deze vaste volgorde:
Brandnetel, Duizendblad, Zevenblad, Paardenbloem en Smalle weegbree.

Per plant leer je:

• Waarom deze plant is opgenomen in de cursus
• Hoe je de plant herkent en waar zij groeit
• Wat haar aard en signatuur is
• Welke inhoudsstoffen ze bevat
• Wat de werking is op het lichaam
• Wat de werking is op zielsniveau
• Wanneer je de plant beter niet gebruikt
• Hoe je de plant veilig en praktisch toepast

De kruidhoofdstukken bevatten opdrachten, reflectievragen en worden afgesloten met een quiz om kennis en ervaring te verankeren.

Na de planten volgen drie verdiepende hoofdstukken:

• Keuken & voeding, waarin je leert hoe wilde kruiden eenvoudig worden toegepast
• Extractiemethoden, met uitleg over thee, tincturen en oliën
• Afronding & volgende stap, waarin alles samenkomt en je reflecteert op wat je hebt geleerd

Deze hoofdstukken zijn informatief en praktisch van aard en bevatten geen quiz, maar zijn bedoeld voor integratie en toepassing.

Na het volledig doorlopen van de cursus ontvang je een certificaat van deelname.

Optioneel kun je deelnemen aan fysieke wildplukdagen. In kleine groepen verkennen we samen planten in hun natuurlijke omgeving. Je leert niet alleen herkennen, maar ook ruiken, voelen, proeven en toepassen. Deze dagen verdiepen de verbinding met de natuur en het werken met wilde kruiden.

Digitale producten zijn uitgesloten van retour na levering.