A deep and practical guide into the world of wild plants and natural wisdom. Discover the power of nettle, yarrow, plantain, daisy, and dandelion through botanical knowledge, healing properties, recipes, rituals, and spiritual insight for body & soul.

Wildcrafting connects you with the natural rhythm of the seasons and helps you rediscover forgotten knowledge about wild plants and herbs. By working with nature instead of against it, you create a deeper sense of balance and well-being.

Learning wildcrafting is not about perfection, but about experience. It invites you to observe, to feel, and to trust your own connection with nature. Each plant has its own story, its own energy, and its own way of supporting your body and soul.

This book helps you build that connection step by step, so you can safely explore, learn, and apply wild plants in your daily life. Whether you use herbs for tea, food, or natural support, you will discover how simple and powerful nature truly is.

Kakao ist ein uraltes Superfood mit tiefer Wirkung auf Körper & Seele. Dieses Buch verbindet Herkunft,

Gesundheit und rituelle Anwendung mit praktischem

Wissen über Inhaltsstoffe, Doshas, Chakren und zeremonielle Nutzung – klar, geerdet und verständlich erklärt.

Keltisches Meersalz ist mehr als nur ein Gewürz.
Entdecke, wie dieses natürliche Salz Körper und Energie unterstützt
und dich wieder mit der Weisheit der Natur verbindet.

Ontdek de kracht van wilde planten gewoon voor je huisdeur.
Leer hoe ze werken op je lichaam én je energielichaam, met eenvoudige herkenning, warm gebruik en kleine natuurwijzen die je dagelijks kunt toepassen.

Discover the power of wild plants right outside your door.
Learn how they work on your body and your energetic system, with simple recognition, gentle uses and natural wisdom for everyday life.

Entdecke die Kraft wilder Pflanzen direkt vor deiner Haustür.
Lerne ihre Wirkung auf Körper und energetisches System kennen – mit einfacher Erkennung, sanfter Anwendung und natürlicher Alltagsweisheit.

A luxurious Christmas edition filled with warmth, creativity and winter magic.
Create beautiful DIY gifts, festive recipes and natural holiday projects – including a bonus chapter on the 11 essential Christmas spices.

Eine luxuriöse Weihnachtsausgabe voller Wärme, Kreativität und Wintermagie.
Entdecke DIY-Geschenke, festliche Rezepte und natürliche Winterideen – mit Bonuskapitel über die 11 wichtigsten Weihnachtsgewürze.

Een luxe kersteditie vol warmte, creativiteit en wintermagie.
Maak de mooiste DIY-cadeautjes, feestelijke recepten en natuurlijke kerstcreaties – inclusief bonushoofdstuk over de 11 kerstkruiden.

A luxurious winter edition of over 180 pages, guiding you through the 11 essential Christmas spices – with their effects on your body and your energetic system.
Completed with winter health, rituals, sweet and savoury recipes, and creative Christmas ideas.

Eine luxuriöse Winterausgabe mit über 180 Seiten, in der du die 11 wichtigsten Weihnachtsgewürze entdeckst – mit ihrer Wirkung auf deinen Körper und dein energetisches System.
Ergänzt durch Wintergesundheit, Rituale, süße und herzhafte Rezepte sowie kreative Weihnachtsideen.

Een luxe wintereditie van meer dan 180 pagina’s waarin je de 11 belangrijkste kerstkruiden ontdekt – met hun werking op je lichaam én je energetische lichaam.
Aangevuld met wintergezondheid, rituelen, zoete en hartige recepten en creatieve kerstideeën.

Discover the power of star anise – an ancient winter spice that brings harmony, protection and clarity, working on both the body (active compounds, digestion, respiratory support) and the energetic field. In this warm, inspiring book, I weave together botany, history, recipes, gentle rituals and natural applications into one magical guide for body and soul.

Entdecke die Kraft von Sternanis – ein jahrhundertealtes Wintergewürz, das Harmonie, Schutz und Klarheit schenkt und sowohl auf deinen Körper (Inhaltsstoffe, Atemwege, Verdauung) als auch auf dein energetisches System wirkt. In diesem warmen, inspirierenden Buch verwebe ich Botanik, Geschichte, Rezepte, sanfte Rituale und natürliche Anwendungen zu einem magischen Begleiter für Körper und Seele.

Ontdek de kracht van steranijs: een eeuwenoud winterkruid dat harmonie, bescherming en helderheid brengt, met een werking op zowel je lichaam (inhoudsstoffen, luchtwegen, spijsvertering) als je energetische lichaam. In dit warme, inspirerende boek verweef ik botanica, geschiedenis, recepten, zachte rituelen en natuurlijke toepassingen tot één magische gids voor lichaam én ziel.

Discover the deep power of nutmeg – a warm, grounding spice that helps you center yourself, release tension and find clarity, working on both the body (digestion, relaxation, nervous system) and the energetic field. In this warm, insightful book, I weave together botany, history, recipes, gentle rituals and natural applications into a harmonizing guide for inner calm and wisdom.

Entdecke die tiefe Kraft der Muskatnuss – ein warmes, erdendes Gewürz, das dir hilft, zu zentrieren, Spannungen loszulassen und innere Klarheit zu finden, mit einer Wirkung auf sowohl deinen Körper (Verdauung, Entspannung, Nervensystem) als auch dein energetisches System. In diesem warmen, erkenntnisreichen Buch verwebe ich Botanik, Geschichte, Rezepte, sanfte Rituale und natürliche Anwendungen zu einem harmonisierenden Begleiter für Ruhe und innere Weisheit.

Ontdek de diepe kracht van nootmuskaat: een warm, aardend kruid dat je helpt te gronden, spanning los te laten en helderheid te vinden, met een werking op zowel je lichaam (spijsvertering, ontspanning, zenuwstelsel) als je energetische lichaam. In dit warme, inzichtelijke boek verweef ik botanica, geschiedenis, recepten, zachte rituelen en natuurlijke toepassingen tot één harmoniserende gids voor innerlijke rust en wijsheid.

Discover the powerful energy of clove – a deep, warming winter spice that protects, purifies and builds inner strength, working on both the body (digestion, inflammation, immunity) and the energetic field (protection, focus, clarity). In this warm and grounding book, I weave together botany, history, recipes, rituals and natural applications into one potent guide for purification, balance and inner resilience.

Erlebe die kraftvolle Wirkung der Nelke – ein tiefes, warmes Wintergewürz, das schützt, reinigt und innere Stärke weckt, mit Effekten auf deinen Körper (Verdauung, Entzündungen, Immunsystem) und dein energetisches System (Schutz, Fokus, Klarheit). In diesem warmen, intensiven Buch verwebe ich Botanik, Geschichte, Rezepte, Rituale und natürliche Anwendungen zu einem starken Begleiter für Reinigung, Balance und innere Kraft.

Ontdek de krachtige werking van kruidnagel: een diep, warm winterkruid dat beschermt, zuivert en innerlijke kracht wekt, met effecten op zowel je lichaam (spijsvertering, ontsteking, weerstand) als je energetische lichaam (bescherming, focus, helderheid). In dit sterke, warme boek verweef ik botanica, geschiedenis, recepten, rituelen en natuurlijke toepassingen tot één intens krachtige gids voor balans, zuivering en innerlijke stevigheid.

Cardamom is a light, refreshing spice that opens the heart, brings clarity and offers gentle harmony, working on both the body (digestion, airways, relaxation) and the energetic field (heart energy, balance, lightness). In this warm and inspiring book, I weave together botany, history, recipes, rituals and natural applications into a soft guide for fresh energy, emotional calm and inner harmony.

Kardamom ist ein leichtes, erfrischendes Gewürz, das das Herz öffnet, Klarheit bringt und sanfte Harmonie schenkt, mit einer Wirkung auf sowohl deinen Körper (Verdauung, Atemwege, Entspannung) als auch dein energetisches System (Herzenergie, Balance, Leichtigkeit). In diesem warmen, inspirierenden Buch verwebe ich Botanik, Geschichte, Rezepte, Rituale und natürliche Anwendungen zu einem sanften Begleiter für frische Energie, innere Ruhe und Harmonie.

Kardemom is een licht, verfrissend kruid dat het hart opent, helderheid brengt en zachte harmonie schenkt, met een werking op zowel je lichaam (spijsvertering, luchtwegen, ontspanning) als je energetische lichaam (hartenergie, balans, lichtheid). In dit warme en inspirerende boek verweef ik botanica, geschiedenis, recepten, rituelen en natuurlijke toepassingen tot één zachte gids voor frisse energie, emotionele rust en innerlijke harmonie.

Cinnamon is a warm, embracing spice that awakens love, comfort and inner strength, working on both the body (circulation, digestion, relaxation) and the energetic field (heart energy, protection, warmth). In this gentle yet powerful book, I weave together botany, history, recipes, rituals and natural applications into a loving guide for warmth, harmony and inner resilience.

Zimt ist ein warmes, umhüllendes Gewürz, das Liebe, Geborgenheit und innere Stärke schenkt, mit einer Wirkung auf sowohl deinen Körper (Durchblutung, Verdauung, Entspannung) als auch dein energetisches System (Herzenergie, Schutz, Wärme). In diesem sanften und dennoch kraftvollen Buch verwebe ich Botanik, Geschichte, Rezepte, Rituale und natürliche Anwendungen zu einem liebevollen Begleiter für Wärme, Harmonie und innere Stärke.

Kaneel is een warm, omhullend kruid dat liefde, geborgenheid en innerlijke kracht wekt, met een werking op zowel je lichaam (doorbloeding, spijsvertering, ontspanning) als je energetische lichaam (hartenergie, bescherming, warmte). In dit zachte maar krachtige boek verweef ik botanica, geschiedenis, recepten, rituelen en natuurlijke toepassingen tot één liefdevolle gids voor warmte, harmonie en innerlijke kracht.

Ginger is pure life force: a warming, energising spice that activates the body (digestion, immunity, circulation) while igniting the energetic field with fire, courage and vitality. In this powerful, inspiring book, I weave together botany, history, recipes, rituals and natural applications into a fiery guide for balance, energy and inner strength.

Turmeric is a golden source of warmth, cleansing and vitality, working powerfully on the body (inflammation, digestion, liver, immunity) and on the energetic field (protection, clarity, inner balance). In this rich and inspiring book, I weave together botany, history, recipes, rituals and natural applications into a healing guide for strength, light and harmony in body and soul.

Kurkuma ist eine goldene Quelle für Wärme, Reinigung und Vitalität, mit einer kraftvollen Wirkung auf deinen Körper (Entzündungen, Verdauung, Leber, Immunsystem) und dein energetisches System (Schutz, Klarheit, innere Balance). In diesem reichen, inspirierenden Buch verwebe ich Botanik, Geschichte, Rezepte, Rituale und natürliche Anwendungen zu einem heilenden Begleiter für Kraft, Licht und Harmonie von Körper und Seele.

Ingwer ist reine Lebenskraft: ein wärmendes, energetisierendes Gewürz, das den Körper aktiviert (Verdauung, Immunsystem, Durchblutung) und das energetische System mit Feuer, Mut und Vitalität stärkt. In diesem kraftvollen, inspirierenden Buch verwebe ich Botanik, Geschichte, Rezepte, Rituale und natürliche Anwendungen zu einem feurigen Begleiter für Balance, Energie und innere Stärke.

Gember is pure levenskracht: een verwarmend, energiek kruid dat het lichaam activeert (spijsvertering, weerstand, doorbloeding) en het energetische lichaam aanwakkert met vuur, moed en vitaliteit. In dit krachtige, inspirerende boek verweef ik botanica, geschiedenis, recepten, rituelen en natuurlijke toepassingen tot één vurige gids voor balans, energie en innerlijke kracht.

Kurkuma is een gouden bron van warmte, zuivering en vitaliteit, met een krachtige werking op je lichaam (ontsteking, spijsvertering, lever, weerstand) én je energetische lichaam (bescherming, helderheid, innerlijke balans). In dit rijke, inspirerende boek verweef ik botanica, geschiedenis, recepten, rituelen en natuurlijke toepassingen tot één helende gids voor kracht, licht en harmonie in lichaam en ziel.