Heermoes - Gezonde voeding en kruiden

Heermoes (Equisetum arvense)

Heermoes is een plant uit de paardenstaartenfamilie (Equisetaceae). De plant wordt ook wel ‘roobol’, ‘akkerpaardenstaart’, ‘kattenstaart’ of ‘unjer’ genoemd. Het is een maximaal 40 cm hoog. In het voorjaar verschijnen er bladgroenloze stengels met sporenaren op de top.

De infertiele stengels verschijnen daarna ongeveer twee weken later wanneer de fertiele stengels aan het verdorren zijn. De infertiele stengels hebben een holte die kleiner is dan de een derde van de doorsnede van de stengel. De zijtakken staan in kransen rondom de stengel, die ter plaatse voorzien is van een stengelschede met zes tot twaalf tanden. De in kransen staande bladeren bestaan uit kleine schubben, waarbij de bladscheden grotendeels met elkaar vergroeid zijn tot een stengelschede. Het eerste lid van de zijtakken is veel langer dan de bijbehorende stengelschede, dit in tegenstelling tot wat het geval is bij de lidrus. De stengel heeft maximaal zes ribben.

HEERMOES LIDRUS

Holpijp (E. fluviatile) lijkt veel op heermoes maar heeft een grotere centrale holte. Beide soorten werden vroeger ook wel roobol genoemd. Het onderscheid met de veel meer gif bevattende lidrus zit in de lengte van het eerste lid van de zijtakken: bij heermoes is het eerste lid veel langer dan de stengelschede.

Heermoes pagina 2 wildplukken

Heermoes heeft ook eigenschappen die als gunstig worden beschouwd. De plant gedijt op afvalhopen bestaande uit slakken. De zware metalen zijn voor veel planten giftig, maar heermoes slaat ze op in het eigen weefsel, waardoor de plant meer zware metalen bevat dan de bodem. De plant wordt in de fytotherapie aangewend als alternatief geneesmiddel.

Heermoes (dat in veel graslanden groeit) kan giftig zijn voor paarden bij een dagelijkse inname in grote hoeveelheden. De symptomen zijn zenuwafwijkingen en een wankele achterhand. Ook kan de plant giftig zijn voor mensen.

Inhoudsstoffen:

Zo bevat heermoes een hele serie mineralen zoals silicium (kiezelzuur), kalium, calcium, mangaan, magnesium, natrium, ijzer, zwavel, zink, selenium, chroom, kobalt en fosfor.

Wat voor eigenschappen kan het voor de mens hebben?

Ter ondersteuning van de huid en de stofwisseling

Kan een diuretisch effect hebben. Hierdoor vermindert de vochtopstapeling in het lichaam en neemt de zwelling van bijvoorbeeld de voeten af en kan kortademigheid verbeteren. Kan wondgenezing ondersteunen De ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen van heermoes kunnen helpen bij het verminderen van ontsteking en bevorderen van wondgenezing. Haar- en nagelverzorging: De silica in heermoes kan bijdragen aan gezond haar en sterke nagels.

Is heermoes goed voor artrose?

Heermoes is een kruid hoog in kiezelzuur. Het wordt veel gezien als onkruid, maar fytotherapeuten weten dat Heermoes een heel veelzijdige plant is en medicinaal kan worden ingezet. Het helpt elastische weefsels te verstevigen en soepel te houden, zoals die van de aorta- en vaatwand.

Heermoes thee is aan te raden bij:

· herstel na een sportblessure of operatie

· aansterken na de bevalling

· ingreep aan de tanden

· osteoporose

· hernia en slijtage van de gewrichten

· haaruitval

· broze nagels

· huidstriemen

· ontgiftend

Heermoes (Equisetum arvense)

Heermoes (Equisetum arvense) De plant verspreidt zich via sporen die uitgroeien tot een prothallium of voorkiem, waarna de bevruchting kan plaatsvinden. Alleen op open grond lukte deze vorm van voortplanting. De soort maakt ook veel wortelstokken die diep de grond in gaan en horizontale vertakkingen vormen.

De soort komt in allerlei milieus voor. De prothallia kunnen alleen kiemen in open, vochtige en matig voedselrijke grond, maar de plant kan zich goed handhaven in andere milieus. Heermoes is een kosmopoliet van de gematigde en koude streken van het noordelijk halfrond. Het is een lid van de groep planten die voor het verschijnen van moderne planten de aarde domineerde. Soortgenoten groeiden uit tot tientallen meters hoge ‘bomen’ die grotendeels de huidige steenkoollagen vormden.

Tijdens het tijdperk van de dinosauriërs was deze plantengroep de meest voorkomende. De plant is een overlever en was de eerste die na de uitbarsting van de vulkaan Mount St. Helens weer vaste voet op de hellingen kreeg. Ook op industriële terreinen met zware vervuiling of uitgeputte en zwaar samengepakte grond is de plant vaak de eerste die komt of de laatste die verdwijnt.

Heermoes kan zijn groeiplaats domineren. Heermoes is voor bepaalde planten giftig. Grassen kunnen niet kiemen in de buurt van heermoes.

Heermoes is een plant die wordt gebruikt om vochtretentie (oedeem), nier- en blaasstenen, urineweginfecties, onvermogen om het plassen onder controle te houden (incontinentie) en algemene nieraandoeningen en de blaas te verminderen.